Phụ nữ tuổi trung niên và ham muốn tình dục

- Thực tế, chuyện phụ nữ 50 – 60 tuổi vẫn còn ham muốn và hoạt động tình dục là chuyện bình thường.

Phụ nữ trung niên ham muốn là bình thường

Một bác sỹ sản phụ khoa và tư vấn sức khỏe tình dục khẳng định, trường hợp những phụ nữ ở tuổi trung niên, thậm chí đã bước qua giai đoạn mãn kinh, bỗng lại rạo rực khát khao chuyện chăn gối và nhu cầu được thỏa mãn mãnh liệt là không hiếm.

Thực tế, chuyện phụ nữ 50 – 60 tuổi vẫn còn ham muốn và hoạt động tình dục là chuyện bình thường. Tuy nhiên, do cách nghĩ áp đặt của xã hội rằng phụ nữ tuổi này thì không thể và không nên “yêu” nên nhiều người thường cố át đi.

Một cuộc khảo sát ở 50 phụ nữ trong độ tuổi từ 50 đến 80 cho thấy, phần lớn phụ nữ đều cho biết họ cảm thấy hạnh phúc và thoải mái hơn hẳn khi ở độ tuổi hơn 30, so với giai đoạn trước khi khi còn trẻ thì họ luôn thấy tự tin vào bản thân và khả năng tình dục cũng được tăng lên đáng kể.

Trung niên là một thời gian tuyệt vời cho người phụ nữ trong vấn đề sex bởi giai đoạn này họ không cần phải lo lắng quá nhiều về công việc, con cái, gia đình. Mọi việc dường như là khá ổn và tốt đẹp với phụ nữ trong độ tuổi này.

Sự cân bằng trong mối quan hệ của phụ nữ với đàn ông khi ở độ tuổi này là họ cảm nhận được sự độc lập, những nhu cầu của bản thân, những ước mong và khao khát. Nhiều phụ nữ còn cho rằng, kiếm tiền, thật nhiều tiền có thể làm thay đổi vị trí mối quan hệ và là dấu hiệu quan trọng có thể ảnh hưởng tới mối quan hệ của họ với nam giới.

Đàn ông nhiều người  sẽ cảm thấy bị quyến rũ hoặc bị chinh phục hoặc đơn giản là không cưỡng lại sự hấp dẫn từ sự thành công của những ngươi phụ nữ trong độ tuổi này. Chính vì thế, phụ nữ ở độ tuổi trung niên có khả năng sex và làm những gì minh muôn hơn là ở những độ tuổi khác.

Một nghiên cứu trên thế giới cho thấy, ham muốn của phụ nữ và nam giới có sự khác nhau qua từng giai đoạn. Ở độ 18 – 20 tuổi, nam giới có nhu cầu tình dục cao gấp 3 lần nữ. Nhưng khi 40 tuổi trở lên, nhu cầu này ở nam giới đi xuống trong khi phụ nữ lại cao hơn. Chính vì vậy chuyện hồi xuân ở phụ nữ không phải là huyền thoại.

Từ trước tới nay người ta hay đánh đồng giữa mãn kinh hay tiền mãn kinh với suy giảm ham muốn ở nữ giới. Nhưng hiện tượng mãn kinh thực ra không liên quan đến ham muốn của phụ nữ, đó chỉ là khi lượng nội tiết tố nữ estrogen giảm đi gây ra những hiện tượng như bị khô âm đạo…

Chị em khi bị khô hạn mà bạn tình không biết cách khơi gợi, chuyện “yêu” gây đau đớn sẽ khiến họ ám ảnh và ngại làm lại, chứ không phải vì hết ham muốn. Nhiều khi, vì sự cố kìm nén của người phụ nữ, sự thiếu tâm lý của bạn đời nên nhiều người rơi vào bi kịch khi bước vào giai đoạn hồi xuân.

Quan điểm sinh học về hiện tượng hồi xuân

Thứ nhất, Estrogen có tác dụng trong hưng phấn tình dục nhưng testosterone do tuyến thượng thận tiết ra mới có ảnh hưởng chính đến dục năng. Đến tuổi mãn kinh, nồng độ testosterone cũng giảm nhưng không nhiều như estrogen nên tạo ra sự chênh lệch lớn khiến cho dục năng phụ nữ lại tăng lên sau mãn kinh.

Thứ hai là, tiến trình tiền mãn kinh có một giai đoạn giảm progesterone và tăng estrogen. Sự rối loạn này gây nhiều triệu chứng khó chịu nhưng một số trường hợp tăng estrogen lại tạo cảm giác dễ chịu, tinh thần trẻ trung và điều quan trọng nhất là tăng ham muốn tình dục.

Hồi xuân là hiện tượng người phụ nữ ở tuổi mãn kinh như được tiếp thêm sức mạnh mới, ham muốn tình dục bỗng nhiên trỗi dậy và còn mạnh mẽ hơn cả thời trẻ.

Theo chuyên gia, hồi xuân là một món quà kỳ diệu của tạo hóa dành cho người phụ nữ, nên chị em chớ tìm cách kìm nén hay có cảm giác xấu hổ về nó. Hãy gạt bỏ định kiến coi tuổi trung niên là không cần quan tâm đến tình dục để giữ cho tâm hồn trẻ trung.

Bác sĩ cho rằng, trong giai đoạn này, nếu có dấu hiệu âm đạo khô gây khó khăn cho quan hệ tình dục, chị em càng không nên chấm dứt hoàn toàn chuyện chăn gối vì làm như vậy càng giảm bài tiết dịch nhờn và độ chun giãn. Có thể dùng thuốc bôi trơn có chứa hoóc môn estrogen dạng gel hay dạng viên nang cho mỗi lần giao hợp, để giảm hiện tương khô và teo niêm mạc âm đạo.

Ngoài ra, để tránh sự lệch pha hay những bi kịch không đáng có trong giai đoạn này, vợ chồng cần sự săn sóc nhau và tạo cơ hội khơi dậy cảm xúc tình dục, có khi hơn cả tuổi trẻ.

Quan hệ tình dục cần duy trì ở mức độ thích hợp với cả hai người. Sự chia sẻ chân thành về cảm xúc và nhu cầu tình dục còn cần thiết hơn vào tuổi này (vì có thể có sự khác biệt), sự dồn nén về tâm lý (những bực bội hay mong muốn không được nói ra, phải chịu đựng) kéo dài có hại cho sức khỏe.

Nếu ham muốn tăng nhưng lại gặp vấn đề về “khô hạn”, chị em có thể sử dụng liệu pháp hoóc môn thay thế dưới sự chỉ dẫn của thầy thuốc. Và đừng quên chăm sóc sức khỏe bản thân bằng cách có lối sống tích cực, ăn uống hợp lý nhiều rau quả, ít thịt, vận động thường xuyên, giảm stress, tâm trí thanh thản…

Theo Vnmedia

Tags: , , ,

luyện thi toeic, luyện thi toeic ở đâu, trung tâm luyện thi toeic uy tín tại hà nội, trung tâm luyện thi toeic, tài liệu luyện thi toeic, luyện thi toeic ở hà nội