- Bạn đã quyết tâm để giảm cân trong năm 2012 này nhưng lại bị “nhụt khí” bởi những loại bánh kẹo và thức ăn hấp dẫn của những buổi tiệc tùng đầu năm? Dưới đây là một vài gợi ý giúp bạn đi đúng hướng:

1. Đừng để quá đói trước mỗi bữa ăn

Trái ngược với quan niệm phổ biến, bỏ [ … ]

Dùng bữa điểm tâm với bánh chocolate sẽ giúp ngăn chặn cảm giác thèm ăn nguyên ngày hôm đó. Các nhà khoa học khẳng định đây là cách giảm cân hiệu quả và bền vững.

Một nhóm nhà nghiên cứu đến từ Đại học Tel Aviv (Israel) cho biết, buổi sáng là lúc hoạt động trao đổi chất trong cơ thể diễn ra [ … ]

Vết sẹo mụn trứng cá hình thành do lớp biểu bì bị tổn thương. Lúc này, các sợi collagen dư thừa sẽ hình thành, sắp xếp một cách bừa bãi trên da, dẫn đến sẹo xuất hiện.

Thường sẹo mụn không dễ chữa khỏi và tồn tại trên da trong vài năm, vì thế làm ảnh hưởng tới nhan sắc của rất nhiều chị em.

Điều trị mụn trứng cá nặng có thể dùng thuốc đường uống. Sẹo trứng cá cũng cần điều trị, thường dùng các thủ thuật như siêu mài mòn để lấy bỏ các lớp da bị tổn thương.

Chẩn đoán mụn trứng cá nặng khi mụn trứng cá quá đỏ, bị viêm và tổn thương trứng cá sâu (được gọi là nang) xuất hiện, làm [ … ]

Không chỉ là gia vị thường trực trong mỗi bữa ăn, muối còn có tác dụng thần kỳ với sức khỏe và vẻ đẹp của mỗi phụ nữ.

Sạch tóc dầu

Với những ai luôn buồn rầu vì tóc dầu, muối sẽ là phương thuốc hữu hiệu vì tác dụng giải độc, khử trùng, làm sạch tuyến bã nhờn của loại gia vị này.

Sau [ … ]

Sau mỗi bữa ăn, uống một cốc nhỏ dấm táo do chính tay mình làm, không chỉ giúp bạn chữa cảm lạnh, bớt ho hắng, tránh được gió mà còn giúp phụ nữ giảm cân nhanh lại không hại sức khỏe. Nguyên liệu:

- 500g táo (loại táo to, đỏ, ngọt)

- 500ml dấm trắng, 100g đường phèn

- 1 lọ thủy tinh [ … ]

Sữa không đơn thuần là một thức uống bổ dưỡng cho sức khỏe mà có thể tận dụng nó như một thứ nguyên liệu chính để chế các công thức làm đẹp khác nhau.

Làm mềm da

Dùng bông gòn thấm sữa tươi nguyên chất xoa đều lên mặt da, khoảng nửa giờ thì rửa sạch lại bằng nước thường. Nên làm đều đặn [ … ]

- Không ít chị em cảm thấy mặc cảm về số đo mà mình sở hữu. Liệu phẫu thuật thẩm mỹ có phải là biện pháp duy nhất? Dưới đây là một số gợi ý nhỏ để giúp bạn có vòng 1 căng tròn hơn.

Bài tập cho vòng 1

Bộ ngực của chúng ta được cấu tạo từ các mô mỡ không tương tác với các bài tập nhưng bằng [ … ]

Không cần sử dụng mỹ phẩm đắt tiền, bạn có thể chống lão hóa nhờ vào nguồn thực phẩm tự nhiên.

Gừng chống sưng hiệu quả

Gừng không chỉ là loại gia vị tuyệt vời để nêm nếm vào các món ăn, nó còn có tác dụng chống viêm nhiễm, sưng tấy rất hiệu quả. Khi làn da bạn bị sưng đỏ, do mụn, bạn hãy [ … ]

Làn da có thể có nguy cơ bị lão hóa bất cứ lúc nào nếu không được chăm sóc hợp lý. Nếp nhăn có thể hình thành do tuổi tác, do da bị khô hay cơ thể thiếu chất. Đừng để nếp nhăn hình thành sớm, bạn hãy ngăn chặn chúng khi có thể nhé!
Ở một số người, đặc biệt, những người tiếp xúc nhiều với ánh nắng [ … ]

Các cô nhân viên gội đầu thường tỉ tê rủ tôi lột da mặt mà theo lời các cô là lột xong sẽ có làn da trắng mịn đẹp và ở một số tiệm mát-xa làm đẹp họ cũng nói dùng kem lột da toàn thân sẽ cho làn da trắng như tuyết….
Đôi khi tôi đã xiêu lòng định dùng thử nhưng vẫn muốn hỏi bác sĩ, tôi có [ … ]

- Theo các chuyên gia bệnh viện Cleveland Clinic (CC) của Mỹ, một trong những yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe và tuổi thọ là ngủ đủ và chất lượng, riêng phụ nữ giấc ngủ còn giúp cải thiện vẻ đẹp, giảm nếp nhăn da và nhiều tác dụng vô hình khác.

Thời lượng ngủ bao nhiêu là hợp lý?

Theo [ … ]

Trứng gà tươi không chỉ là một loại thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng đối với sức khỏe mà còn được xem như một loại “thần dược” làm đẹp. Với những công thức đơn giản, bạn có thể tự chế được những “mỹ phẩm” từ trứng gà tươi cực tốt mà lại an toàn và hiệu quả...

Làm đẹp da

Mặt [ … ]

Kế hoạch giảm cân được coi là thành công khi nó không gây ra những điều không mong muốn khác, chẳng hạn như chán ăn, mệt mỏi hay thậm chí là làm cho ngực chảy xệ.

Giảm cân luôn là mục tiêu phấn đấu của không ít chị em mong muốn được sở hữu một thân hình "thắt đáy lưng ong", hay chí ít thì cũng [ … ]

Theo đông y, bưởi có giá trị dinh dưỡng rất cao, giàu chất xơ, vừa giúp đảm bảo đường ruột thông thoáng, vừa có công hiệu tiêu thực và loại đi “ác khí” trong ruột. Vì thế, giúp hoãn giải bất ôn đường ruột khi ăn quá no, bên cạnh còn giúp phân giải chất béo dư thừa và chất bã, sau cùng [ … ]

Tóc bạn khô và gãy dù đã dùng rất nhiều liệu pháp chăm sóc tóc đắt tiền. Vậy là bạn đã quên mất những điều nhỏ nhặt nhưng rất quan trọng dưới đây.
Chải tóc khi tóc còn ướt

Tóc đang ướt có độ đàn hồi cao, vì vậy chúng rất dễ gãy. Để tránh tổn hại cho mái tóc, bạn hãy dùng lược răng thưa để [ … ]

 - Mụn đang “trùng trùng điệp điệp” trên mũi, má… của bạn? Bạn đã thử nhiều cách nhưng không thành công. Hãy thử tuân thủ 7 nguyên tắc sau cùng lúc xem sao nhé.

Rửa mặt hàng ngày

Nếu da bị mụn thì điều này là tối quan trọng. Trên thực tế, hãy rửa mặt 2 lần mỗi ngày, một [ … ]

Vài hướng dẫn sau đây sẽ giúp bạn xoa dịu những khó chịu này.

1. Đặt chân lên cao

Những khi nào có thể, bạn hãy nâng chân lên cao để giúp các mạch máu ở chân có thể lưu thông dễ dàng. Khi ngủ cũng cần kê chân lên cao, tuy nhiên, bạn không nên kê gối bên dưới đầu gối vì tư thế này sẽ khiến [ … ]

Các sản phẩm chăm sóc da dù có đắt tiền và cho hiệu quả thế nào cũng không thể bằng phương thức làm đẹp từ bên trong. Tuyển tập các loại sinh tố rau và hoa quả dưới đây sẽ giúp bạn đẹp hơn mỗi ngày.

Sinh tố dưa leo

Công dụng của loại sinh tố này là giữ cho da săn chắc và lợi tiểu.

Nguyên [ … ]

 - Cô gái chỉ kịp nhận ra cơn ác mộng của mình sau khi mặt nở bung các mụn bọc đầy mủ sau 1 khoảng thời gian ngắn dùng sản phẩm đắp mặt để làm đẹp da.

Gương mặt của Carol

Sinh viên có tên Carol (Singapore) đã mua mặt nạ “Leach Me” do công ty mỹ viện Cellnique (Malaysia), một [ … ]