giảm cân | yhoccotruyen.vn

giảm cân

Xoài

Một số loại hoa quả làm tăng cân

Nấm linh chi đỏ Hàn Quốc giảm mỡ gan mỡ máu giảm cân giá 500 nghìn/kg Hầu hết các loại hoa quả có hàm lượng Calo thâp có tác dụng hố trợ giảm cân. Nhưng một số loại quả như chuối, xoài… không hỗ trợ giảm cân mà ngược lại làm tăng trọng lượng do [...]

Tags: , , ,
ca-chua

Quả màu đỏ giúp giảm cân

- Các loại rau quả có màu đỏ không chỉ mang lại cảm giác đẹp mắt trong bữa ăn hàng ngày mà còn rất tốt cho sức khoẻ và có tác dụng tốt nhất trong việc giảm cân. Các loại quả này không chỉ chứa lượng calo ít hơn mà còn có thể tăng cường [...]

Tags: , , ,
giam-can

Mẹo giảm cân nhanh sau sinh

Khi sinh xong bụng bạn như vẫn còn có em bé nữa. Hãy kiên nhẫn, bạn sẽ lấy lại được vóc dáng nhờ cho con bú và tập thể dục đúng cách. Dưới đây là những phân tích từ các chuyên gia của Babycenter về lý do bụng bạn vẫn quá to sau sinh và [...]

Tags: , , ,
giam-can

Vitamin giúp giảm cân hiệu quả

- Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra vai trò thiết yếu của vitamin D trong việc củng cố xương, chống trầm cảm và tăng cường miễn dịch. Một nghiên cứu năm 2000 được đăng trên tạp chí Archives of Internal Medicine cho thấy 77% số người Mỹ bị thiếu hụt vitamin D. Hiện nay, sau [...]

Tags: , ,
(Ảnh minh họa)

Giảm cân tăng nhu cầu tình dục ở phụ nữ

Từ lâu các nhà khoa học đã khẳng định rằng việc giảm cân cho phép phụ nữ dễ thụ thai hơn. Song các nghiên cứu mới đây còn chứng minh tác dụng của việc giảm cân không chỉ có vậy. Việc giảm cân làm tăng ham muốn ‘chuyện ấy’ ở phụ nữ. Nếu một người [...]

Tags: , ,
ca-hoi

Thực phẩm cho người muốn giảm béo

Quả bơ, cam, đỗ đen hay rượu vang… đều có thể góp phần không nhỏ giúp bạn bỏ đi lượng mỡ thừa. Đỗ đen Một cốc đỗ đen chứa 15 gram chất đạm đầy đủ, và không hề chứa chất béo bão hòa như các loại thực phẩm giàu đạm khác, chẳng hạn thịt bò. [...]

Tags: , , , ,
giam-can-nhanh

Hậu quả của giảm cân nhanh

Phương pháp giảm cân nhanh thường để lại tác động tiêu cực trên cơ thể bạn. Dưới đây là những tác hại của nó, theo Healthmeup. Da sần. Làn da trên bụng, đùi, mông và hông bị sần là hệ quả dễ nhận thấy của việc giảm cân nhanh. Tăng cân. Bạn có thể giảm [...]

Tags: , , ,
bong-cai-xanh

Tác dụng giảm cân thần kì của súp lơ

- Khí hậu mùa thu thay đổi thất thường khiến chúng ta dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Súp lơ là lựa chọn thông minh cho các bà nội trợ nếu muốn tăng cường sức đề kháng cho các thành viên trong gia đình. Bên cạnh đó, loại rau này còn một công [...]

Tags: , , ,
(Nước ép bưởi)

Mùa thu cùng bạn giảm cân với bưởi

Bưởi không những là thức ăn giữ gìn sức khỏe mà còn là trợ thủ đắc lực trong việc giảm cân. Phương pháp giảm cân chủ yếu của bưởi chủ yếu là hàm lượng vitamin C và chất xơ trong bưởi nhiều, tăng cường và thúc đẩy quá trình trao đổi chất mới Sau đây [...]

Tags: , , , ,
dap-xe

Các bài tập giúp giảm cân hiệu quả

- Cùng với chế độ ăn lành mạnh, để giảm cân hiệu quả thì cần phải chọn bài tập phù hợp giúp đốt cháy calo. Dưới đây là 4 bài tập lý tưởng giúp đốt cháy calo dư thừa. 1. Aerobic đốt 800 cal/giờ Đây là bài tập phù hợp nhất cho nhiều chương trình [...]

Tags: , , ,

luyện thi toeic, luyện thi toeic ở đâu, trung tâm luyện thi toeic uy tín tại hà nội, trung tâm luyện thi toeic, tài liệu luyện thi toeic, luyện thi toeic ở hà nội