vitamin

nguoi-gia

Có nên bổ sung vitamin cho người già ?

- Vitamin có vai trò hết sức quan trọng trong cơ thể. Nó bảo đảm các chuyển hóa, các quá trình hóa học trong cơ thể, trong đó các quá trình phản ứng men rất hệ trọng mà các quá trình đó vốn đã giảm sút theo tuổi già. Do vậy, bổ sung vitamin đối [...]

Tags: , ,
tri-nao

Axit folic giúp giảm rủi ro u não

Một nghiên cứu tại Úc cho thấy phụ nữ đang có kế hoạch sinh con nếu bổ sung axit folic có thể giúp giảm rủi ro phát triển u não ở trẻ đến 50%, theo IANS. Nghiên cứu trên kéo dài 5 năm do Viện Ung bướu não trẻ em của Úc thực hiện. Giáo [...]

Tags: , , , , ,
ca-phe

Vạch mặt “thủ phạm” tiêu hao vitamin của cơ thể

- Nhiều người phàn nàn rằng, hàng ngày họ ăn uống đầy đủ, tập thể dục thường xuyên, ngủ tốt… vậy mà vẫn cảm thấy mệt mỏi. Nguyên nhân có thể là do những thói quen không không đúng làm hao hụt vitamin của cơ thể mà chúng ta không hề hay biết. Chất cồn [...]

Tags: , , , , ,
vitamins

Những bệnh cần tránh uống vitamin

Nhiều người vẫn uống vitamin hàng ngày. Tuy nhiên, bạn nên nhớ có những loại vitamin và thực phẩm bổ sung còn đang gây tranh cãi, và một số thậm chí có thể gây hại cho sức khỏe. Vì thế, bạn luôn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống bất kỳ thực phẩm [...]

Tags: , ,
vitaminb6

Dùng vitamin B6 như thế nào?

- Nhu cầu hàng ngày về vitamin B6 cho trẻ em là 0,3 – 2 mg, người lớn khoảng 1,6 – 2mg và người mang thai hoặc cho con bú là 2,1 – 2,2mg. Hiếm gặp tình trạng thiếu hụt vitamin B6 ở người, nhưng có thể xảy ra trong trường hợp rối loạn hấp [...]

Tags: , , ,
man-kinh

Thực phẩm hàng đầu cho tuổi mãn kinh

- Mãn kinh là một thời điểm khó khăn cho việc ăn uống. Chuyển hóa chậm và các nguy cơ sức khỏe tăng lên theo tuổi tác, kết hợp với mãn kinh, nên cần một cách tiếp cận lành mạnh để chống lại chúng. Thực phẩm lành mạnh là cách tốt nhất để giải tỏa [...]

Tags: , , , , , , ,
vitamin

Vitamin B12 quan trọng thế nào?

Năm 1948, Rickes đã phân lập từ gan lợn một chất kết tinh màu đỏ đặt tên là vitamin B12, sau đó 4 giải Nobel đã được trao tặng cho những công trình nghiên cứu có liên quan đến vitamin B12. Ngày nay, người ta biết rằng vitamin B12 chỉ có trong động vật và [...]

Tags: , , , , , , , , , , ,
vitamin-e

Không dùng tôi cho trẻ dưới 12 tuổi

- Vitamin E tôi là loại vitamin tan trong dầu, tan trong các dung môi hữu cơ giống như vitamin A, D, K. Tôi được dùng trong phòng chống lão hóa tế bào; phòng và chống bệnh xơ vữa động mạch và bệnh mạch vành tim; dùng trong các chứng vô sinh, suy tạo tinh [...]

Tags: , ,
vitaminb3

Vitamin B3 tăng hệ miễn dịch tiêu diệt siêu khuẩn

Một nghiên cứu mới cho thấy vitamin B3 liều cao có thể giúp cơ thể chúng ta chống lại một số vi khuẩn nguy hiểm nhất trên thế giới hay còn được gọi là “siêu khuẩn”. Theo các nhà khoa học, khi được sử dụng với các liều cao hơn nhiều so với những bữa [...]

Tags: , ,
Vitamin K có nhiều trong rau xanh.

vitamin K

Trong cuộc sống hàng ngày bất kỳ ai cũng có thể vô tình tự làm ngón tay mình chảy máu? Một vài phút sau, máu bắt đầu ngừng chảy và bạn có thể băng bó vết thương tùy theo độ nông sâu mà lưỡi dao cứa vào. Điều gì khiến máu ngừng chảy? Đó chính [...]

Tags: , , , ,

luyện thi toeic, luyện thi toeic ở đâu, trung tâm luyện thi toeic uy tín tại hà nội, trung tâm luyện thi toeic, tài liệu luyện thi toeic, luyện thi toeic ở hà nội